Când vine vorba de sport am devenit mult mai consecvent în ultima vreme. Mai ales în deplasări am învățat că este important să faci cât mai multă activitate fizică dimineața ca să ai cât mai multă energie pe parcursul zilei. O noapte nedormită pe un zbor transatlantic poate fi compensată rapid cu o oră la sală și mă ajută să dorm mai bine și să mă acomodez la noul fus orar.
Am luat cu mine noul Garmin Venu 2 Plus în acest scop, și mai ales să testez și funcțiile noi de apelare direct de pe ceas, precum și noul algoritm care la final de zi îmi spune acel Body Battery, adică însumează măurătorile de puls, activitate fizică și nivelul de oxigen din sânge, și îmi spune câtă energie mai am pentru restul zilei. Și mai ales când ar fi momentul optim să mă bag în pat ca să mă refac cât mai bine după antrenamentul de dimineață și efortul de peste zi.